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Gym d'entretien| PLM Gymnastique | Conflans-Sainte-Honorine. Une description détaillée ainsi que les horaires des entrainements sont inscrits sur cette page.
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Séance de gym d'entretien tous publics. Prévoir un tapis, une serviette et une gourde d'eau ! Cette séance est dispensée par Alexandra Madiot. Le cours se compose d'un échauffement, de.
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La gym d'entretien contribue à maintenir sa forme et à préserver sa santé. Dans une ambiance sympathique et conviviale en tenant compte des capacités de chacun, l'ALCT vous fait accéder à des cours qui intègrent des exercices de renforcement musculaire et des exercices d'équilibre afin de conserver une qualité de vie satisfaisante.
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Au cours de la deuxième moitié du XXème siècle, la Fédération Française d'Education Physique et de Gymnastique Volontaire (FFEPGV) se positionne comme l'interlocuteur privilégié en matière d'entretien physique du corps.
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Gym d'entretien Gym dynamique Fitness - HIIT Pilates Yoga Renforcement musculaire Aquagym Marche Sports collectifs Gym douce pour seniors (debout - assis) OBJET ET ESPRIT DE L'ASSOCIATION La GET propose à tous, de l'activité sportive pour un maintien en bonne santé. Les seniors peuvent également pratiquer en suivant des séances adaptées.
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La Gymnastique Volontaire de Vichy Bellerive-sur-Allier vous propose chaque semaine 31 séances de gymnastique avec des cours variés (Gym douce, gym d'entretien, gym dynamique, Pilates, stretching, Body Zen, danse en ligne, gym énergétique vietnamienne, marche nordique) sur 5 sites à Vichy et Bellerive, encadrées par des animateurs professionnels.
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La gymnastique d'entretien, ou gymnastique douce, est un mélange d'exercices physiques propres au fitness, au stretching, à la musculation naturelle. Ce type de discipline s'adapte pour des personnes de tous âges souhaitant conserver la forme ou perdre du poids mais aussi pour des personnes souhaitant commencer ou reprendre un sport.